ひざ痛の予防・リハビリ

筋肉トレーニングとストレッチ

• 2023.02.17
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リハビリの重要性

• 2022.12.24
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水中ウォーキングについて

• 2022.10.25
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膝に負担をかけない歩き方や靴について🌷

• 2022.09.29
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早期治療の大切さ

• 2022.08.25
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お膝には〇倍の体重がかかっています。

• 2022.08.24
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お膝に優しい運動とは？

• 2022.03.19
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変形性膝関節症は女性に多い？

• 2022.01.19
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どんな運動がいいのかな？

• 2021.11.24
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お膝にとって太ももの筋肉はとても大事！！

• 2021.08.17
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