ポキポキなる膝の音の正体ついて😊✨

膝を曲げ伸ばしした時に「ポキポキ」と音が鳴ったことのある方も多いのではないでしょうか。

どうして音が鳴ってしまうのか不安なお気持ちになってしまうかもしれませんが、音の正体はクラッキング音と呼ばれるもので、原因は「関節内の気泡が爆発する音」ともいわれていますが、最近の研究では「音は気泡が形成される時に鳴る」という説も唱えられており、痛みが伴わなければなければ心配は不要と言われています😊✨

一方で”ミシミシ”や、”ギシギシ”といった何かがこすれるような音が鳴る場合は、軟骨が触れ合って摩擦を起こしている可能性があるので変形性膝関節症の可能性があります！

痛みとともに骨がこすれるような音がした場合は、なるべく早く受診するようにしてください。