皆様こんにちは！
コンシェルジュの深堀です😊
突然ですが「気象病」という言葉をご存知でしょうか？👀
その名の通り、気象条件が引き金となる病気や症状を意味します。
代表的なものが、偏頭痛や肩こり、関節痛などです。
今はまさに梅雨の時期☔
雨やジメジメ感が続いていると、気分も下がりますよね😖💦
気温も上がったり下がったりで、身体を適応させるのが難しい時期です、、、。
「自律神経」という言葉、ご存知の方も多いと思います。
これは、活動している時に優位な交感神経、休息中に優位な副交感神経
この二つのことを主に言います。
これらの神経、普段はバランスが保たれているのですが、天候の不順などが原因となって、バランスが崩れてしまうことがあります。
その結果、痛みやしびれなど様々な症状が出やすくなるのです🌀
症状は、お膝にも現れます！
痛みが出たり、違和感を感じたり、古傷がうずいてきたり、、、。
ひざ関節症クリニックへ来院される患者さまも、雨が降ると痛み強くなるとお話しされる方がとても多く、
気象病は決して気のせいではないんだと感じます😶
痛みのあるときはしっかり休息を取ってあげるのも、とても大切なことですよ✨
当院では治療に際して、患者さまにあったリハビリや運動のご指導も行っています。
適度な運動は痛みを緩和させるために重要です！👌
まだまだこれから梅雨のジメジメが続いてしまいそうですので、
おひざにお悩みのある方は無理をせず、お早めにご相談くださいませ😌✨
